【明医识药·科学辟谣】孩子的智商与体重成逆比?

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原标题:【明医识药·科学辟谣】孩子的智商与体重成逆比?

流言

美国一家医学机构曾做过一个对照试验,他们随机抽取了500名肥肥孩子和500名平常体重孩子,行为两组试验群体。经过数年的跟踪调查钻研,发现肥肥组儿童的学习收获、考试议决率等各方面指标,隐晦矮于平常组孩子。这是为什么呢?由于肥肥儿童有氧能力降矮,心肺功能发育不十足,导致大脑相对供氧不能。由于脑缺氧,神经突触功能降矮,思想速度减慢,于是导致智力发育迟缓。

辟谣

每一位家长都期待本身的孩子能够有平常甚至超常的智力,但比来有报道称“孩子的智商与体重成逆比”,引首了普及的传播,那么原形真的这样吗?

要说晓畅这个题目,吾们最先必要晓畅什么是智商。

智商与什么相关?

智商,即智力商数(Intelligence Quotient,IQ),系幼我智力测验收获和同年龄被试收获相比的指数,是衡量幼我智力高矮的标准。智力的差别在肯定水平上能够从大脑生物学的角度来注释,也与后天的环境及其他因素相关。据英国《简明不列颠百科全书•智力商数》词条载:“按照调查终局,约70%-80%智力迥异源于遗传基因,20%-30%的智力迥异系受到分别的环境影响所致。”

孩子智商与体重成逆比?

最先,学习收获在肯定水平上表现了智商的高矮,但并不是智商的评价标准。评量智商的高矮必要科学专科的智力量外,如韦氏智力量外(Wechsler Intelligence Scale)等。因此,该医疗机构在评价标准上就是不科学的。

其次,常见问题肥肥实在会导致众栽疾病患病风险添添,但尚未有证据表明肥肥会导致孩子智商矮下。综上,该医疗机构不论是试验手段照样对终局的注释都匮乏科学性。

因此,行家无需置信该试验结论,即异国郑重而科学的证据表明孩子的智商与体重成逆比。

肥肥实在影响青少年健康

肥肥是指肯定水平的清晰超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯蕴蓄过众而导致的一栽状态。当儿童发肥时,其患某些疾病的风险也随之添添。相关钻研表明,肥肥会给心肺功能带来负面影响,且会添添高血压、冠心病、卒中、代谢庞杂众栽疾病的患病风险。

健康生活 平衡体重

固然异国证据表明智商与体重成逆比,但太甚肥肥实在会引发众栽疾病。对于太甚肥肥儿童,能够尝试以着手段减脂减肥。

1.降体脂

清淡每周能够进走4-5次长时间矮强度的有氧活动,如慢跑、骑车、游泳40-60分钟等,结相符每次30分钟旁边的抗阻演习或高强度间休训练,按照幼我时间相符理安排众栽手段的组相符演习奏效更益,且答众选全身参与性的锻炼手段,不宜仅以一栽手段锻炼。

2.平衡营养

在平时饮食中要仔细在限制总量的基础上,正当缩短油脂类摄入,杜绝油腻、油炸等高炎量食品,适量添添鱼、虾、牛肉等优质蛋白质,每日摄入有余的蔬菜、水果,锻炼过程中众次、幼批补水。

辟谣行家:李欣燚、吴一波(北京大学医学部)

复核行家:张持晨,南方医科大学卫生管理学院教授、医学博士、博士生导师

出品人:科普中国-科学辟谣

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